	Biologie	Chimie	Didactica	Fizica	Geografie	Informatica
	Istorie	Literatura	Matematica	Psihologie

Gradinita

Index » educatie » » didactica » Gradinita
» DE LECTIE Grupa: pregatitoare - Tarare pe abdomen cu sprijin pe antebrate si impingere pe varful picioarelor

DE LECTIE Grupa: pregatitoare - Tarare pe abdomen cu sprijin pe antebrate si impingere pe varful picioarelor

PROIECT DE LECTIE

Data: 20.03.2008

Grupa: pregatitoare

Efectiv: 16 copiii ( 7 fete, 9 baieti)

Durata: 30'-35'

Tema lectiei: Tarare pe abdomen cu sprijin pe antebrate si impingere pe varful picioarelor

Joc : Melcul dupa ploaie

Metode : conversatia, explicatia, demonstratia

Materiale didactice : masute

Obiective : - formarea deprinderii de tarare pe abdomen cu sprijin pe antebrate

respectarea regulilor jocului

orientarea in spatiu

Propunator :

Nr. Crt.	Verigile lectiei	Continut-mijloace	Dozare	Formatii	Indicatii metodice
	Organizarea grupei	Adunarea Alinierea grupei Salutul Anuntarea temei Verificarea echipamentului si a starii de sanatate		In linie pe un rand oooooooo O	Drepti ! Buna ziua !
	Pregatirea organismului pentru efort	Mers si variante de mers - in cadenta - mers ghemuit - mers pe varfuri cu mainile ridicate Variante de alergare -alergare usoara - alergare cu pendularea gambei inapoi	10 m 5 m 10 m 10 m 10 m	In linie pe un rand oooooooo O	Pasul piticului mars ! Pasul uriasului mars ! Pasul strengarului mars !
	Influentarea selectiva a aparatului locomotor	Efectuarea de exercitii libere: Exercitiul 1 P.I stand departat T1- ducerea mainilor pe umeri T2- intinderea bratelor sus T3- ducerea mainilor pe umeri T4- revenirea in stand departat aducerea bratelor jos Exercitiul 2 P.I stand departat cu mainile pe solduri T1- indoirea trunchiului spre stanga T2- revenire T3- indoirea trunchiului spre dreapta T4- revenire Exercitiul 3 P.I stand departat T1- ducerea mainilor la piciorul stang T2- revenire T3- ducerea mainilor la piciorul drept T4- revenire Exercitiul 4 P.I intreg sezand luat T1- ridicarea piciorului stang T2- revenire T3- ridicarea piciorului drept T4- revenire Exercitiul 5 P.I stand ghemuit cu palmele sprijinite pe sol, fruntea pe genunchi, intindere cu ducerea bratelor in sus si ridicarea pe varfuri	2 x 4 2 x 4 2 x 4	Doua coloane o o o o o o O o o o o	Efectuam exercitiul "Brate scurte, brate lungi" Efectuam exercitiul « Culegem florile » Efectuam exercitiul « Tobe mari, tobe mici » Efectuam exercitiul « Mic si voinic »
	Realizarea temei Joc	Intorc copiii spre dreapta si restrang coloanele, formand doua grupe Le demonstrez exercitiul: tararea pe abdomen cu sprijin pe antebrate si impingere pe varful picioarelor. Executa si copiii. Melcul dupa ploaie Apoi pun doua masute in fata fiecarei grupe si le spun ca ne vom juca Melcul dupa ploaie. Le explic ca ei sunt melcii care au iesit dupa ploaie la soare sa-si caute hrana si trebuie sa treaca pe sub masute, care sunt frunze pentru melci.	2-3 ori	o o o o o o o o o o O	La dreapta! Doi pasi in spate mars! Tararea se executa cu abdomenul lipit de sol, capul cu privirea inainte, inainatrea se executa cu deplasarea unui antebrat inainte, urmata de deplasarea celuilalt antebrat, apoi impingerea simultana pe ambele varfuri !
	Revenirea organismului la starea obisnuita	Se asaza apoi in cerc si le spun ca ne vom juca « Ce animal este ? ». Copiii stau in cerc, sezand cu picioarele incrucisate si mainile sprijinite inapoi. In mijlocul cercului trece un copil care va imita mersul unui animal. Ceilalti copii trebuie sa ghiceasca animalul, cel care ghiceste trece in cerc, iar celalalt trece pe cerc.		o o o o o o o O
	Concluzii si aprecieri	Alinierea grupei Aprecieri generale si individuale Salutul			Va aliniati ! Drepti ! Buna ziua !

Politica de confidentialitate

Gradinita

Poezii cantece