Sanatatea si siguranta, mediul de lucru - IT

Ergonomie

In aceasta categorie sunt cuprinse acele elemente care duc la crearea unui mediu sanatos de lucru:

pastrarea unei distante optime fata de monitor (recomandabil 60 cm) si utilizarea ecranelor de protectie;

pozitionare optima a monitorului, tastaturii si a mouse-ului;

utilizarea unor scaune reglabile;

pozitia adecvata a corpului (distanta corecta pentru genunchi si coapse de la biroul sau terminal);

tastatura ergonomica pentru o pozitionare buna a mainilor;

luminozitate si aerisire buna a incaperii;

pauze de 10 min dupa fiecare 50 de min de lucru in fata calculatorului.

Aspecte legate de sanatate (riscuri)

Folosirea calculatorului necesita realizarea unor miscari stereotipe (ale coatelor, gatului, umerilor, coloanei vertebrale) ce pot duce la afectiuni ale acestora. Acest concept se numeste RSI (Repetitive Strain Injury - Afectiuni cauzate de miscari repetate).

Probleme de sanatate cauzate de lucrul la calculator:

afectiuni oculare si slabirea vederii;

oboseala;

probleme cu spatele;

dureri de umeri, cap, coate etc.

Norme de protectie

Cateva norme de protectie care ajuta la crearea unui mediu de lucru sanatos pentru utilizatorii de computere:

Tastatura ergonomica pentru o pozitionare buna a mainilor;

Utilizarea unor scaune reglabile, confortabile, cu un spatar comod;

Folosirea unui suport pentru cabluri;

Legarea si protejarea cablurilor; de asemenea, se impune evitarea supraincarcarii prizelor electrice cu prea multi consumatori;

Genunchii la maxim 70 cm de sol;

Pastrarea unei distante optime fata de monitor si utilizarea ecranelor de protectie;

Pozitionarea optima a monitorului, tastaturii si a mouse-ului;

Luminozitate si aerisire buna a incaperii;

Dotarea ferestrelor cu jaluzele ajustabile pentru evitarea stralucirii sau reflexiei luminii solare;

Intreruperi frecvente ale lucrului la calculator.

Probleme de siguranta

Termenul de siguranta se refera atat la persoana care foloseste computerul cat si la datele prelucrate.

Astfel, lucrul la computer presupune respectarea tuturor regulilor ce trebuie luate in considerare ori de cate ori se lucreaza cu aparate si dispozitive electrice si electronice: evitarea atingerii surselor de curent, evitarea folosirii de cabluri neizolate etc.

Este posibil sa se intrerupa curentul sau sa aiba loc cresteri bruste de tensiune. Stricaciunile provocare hard-discurilor si fisierelor prin asemenea evenimente nedorite pot fi prevenite prin:

folosirea unei UPS[1] (sursa continua de curent);

folosirea unui dispozitiv de avertizare privind variatiile de tensiune;

salvarea regulata a fisierelor;

realizarea regulata a unui backup[2] (copieri) complet.

Mediul de lucru

Mediul de lucru si mediul inconjurator trebuie protejat prin folosirea sistemelor de calcul si a dispozitivelor periferice cu consum redus de energie si cantitate mica de radiatii emise, prin reciclarea consumabilelor si reducerea utilizarii documentelor imprimate.

De aceea se recomanda:

Utilizarea monitoarelor si imprimantelor care consuma cat mai putin curent;

Reciclarea hartiei utilizate la imprimarea diferitelor documente;

Reciclarea cartuselor folosite de imprimante, prin reincarcarea acestora.[3]