OBEZITATEA

Depunere excesiva de grasimi in organism datorate in special unor tulburari metabolice sau glandulare ori excesului de glucide si lipide din alimentatie. Obezitatea este un factor de risc in diferite afectiuni: insuficienta coronariana si cardiaca, hipertensiune arteriala, diabetul, guta, hiperlipidemiile (nivel excesiv al lipidelor in sange), litiaza biliara, insuficienta respiratorie, bolile reumatologice, cancerul, etc. Un obez sufera in mod cert de cel putin inca 2 boli!

Dieta: - 10-20 zile cura de sucuri de fructe si zarzavaturi.

1 clisma dimineata cu 1,5-2 litri infuzie de musetel timp de 10-20 de zile.

In continuare cura de sucuri si cruditati 2-6 luni cu 1-2 zile pe saptamana cura de fructe. Se recomanda: suc de orz verde, telina, patlagele rosii, varza, papadie, urzica, pastarnac, castravete, cartof, ceapa, praz. Se pot face cure cu: grape fruit, portocale, mere, cirese, visine, struguri, pere, afine, pepene verde si galben.

Cura cu suc de lamaie care se face astfel: sucul de la o lamaie (obtinut prin stoarcere) se amesteca cu apa (o treime si doua de apa) adaugand si putina miere de albina poliflora. Cura cu suc poate dura 4-5 saptamani, crescand si coborand progresiv, de la o jumatate pana la 2 lamaii pe zi.

Cura cu boabe de ienupar. Cura dureaza 23 de zile si se face astfel: boabele zdrobite se mesteca si se inghit. In prima zi se iau 4 boabe, a doua zi 5, iar apoi zilnic se creste doza cu cate o boaba, pana in a 12-a zi, cand se iau 15 boabe, iar in a 13-a zi se scade cu cate o boaba zilnic, pana se ajunge la 4 boabe in a 23-a zi.

Ceaiuri Rp. 1: Cicoare 20 g

Infuzie din 1 lingurita de amestec la 250 ml apa clocotita. Se beau 3-4 cani de ceai pe zi, neindulcit. Randament bun si in caz de celulita!

Decoct din 1 lingura de amestec la o cana de apa. Se beau 2-3 cani pe zi, neindulcit.