TOALETA INTIMA

TOALETA INTIMA

Ce inseamna toaleta intima?

La femei, toaleta intima are doua componente:

toaleta organelor genitale externe (exteriorul);

toaleta intima interna (la nivelul vaginului).

Cu ce se poate face toaleta intima externa?

Toaleta intima externa se face pe piele si tegumente, deci se face
cu apa si sapun. Atentie, pentru ca regiunea este foarte sensibila, se
prefera un sapun 'moale' de foarte buna calitate. De asemenea, pen-
tru ca apa cu sapun poate ajunge si in vagin, care are o aciditate pro-
prie, NU se va folosi un sapun acid.

Se pot folosi spray-uri deodorante (in toaleta intima)?

in mod normal la femei, la nivelul organelor genitale, exista glande
care secreta, deci exista un anumit miros. Cand acest miros este foarte
accentuat, dezagreabil, deodorantele nu fac decat sa mascheze o
eventuala infectie.

Cat de des se face o toaleta intima interna?

Toaleta interna se face mai rar decat cea externa (1-2 ori pe sap-
tamana) pentru a nu modifica mijloacele de aparare locala proprie a
organismului.

Cand se face toaleta intima interna?

Se poate face dupa:

tratament local cu ovule, pentru a spala resturile de ovul;

o menstruatie cand nu s-au eliminat toate cheagurile;

7-8 saptamani de la o interventie chirurgicala pe col;

un contact sexual.

Cu ce se poate efectua toaleta intima interna?

Cu canula de la un irigator (ATENTIE: cat se poate de sterila, de
curata) cu solutii speciale care se gasesc in farmacii. Se mai poate
face cu mana, protejata de o manusa sterila.

Ce parere aveti despre spalaturile vaginale sau dusurile
repetate? Au efecte favorabile?

Sunt total contraindicate pentru ca elimina secretiile normale din
vagin care au rol protector contra infectiilor.

Care sunt regulile de igiena intima pe care trebuie sa le
respecte o femeie in timpul menstruatie!?

toaleta intima se face o data sau de doua ori pe zi, cu apa calda
si sapun (este recomandabil sa se foloseasca un sapun 'moale' pen-
tru piele sensibila), evitandu-se spalaturile vaginale;

protejarea lenjeriei intime se face utilizand tampoane interne sau
externe sau, in lipsa acestora, vata foarte curata si de buna calitate -
ATENTIE: tamponul va fi schimbat zilnic, altfel, sangele menstrual se
infecteaza si prezinta un miros neplacut;

se vor evita raporturile sexuale in aceasta perioada, datorita
riscului propagarii unor infectii cu mai mare usurinta sau a unor hemo-
ragii importante prin accentuarea congestiei pelviene;

femeile cu cicluri abundente vor evita eforturile fizice intense,
exercitiile fizice sau alte solicitari, iar dieta va fi echilibrata, eliminandu-
se excitantele de tipul alcoolului sau condimentelor.

Ce trebuie sa faca o femeie daca    menstruatiile sunt
dure/oase?

in mod normal, datorita modificarilor hormonale care se petrec in
timpul menstruatiilor (uneori si putin inaintea instalarii lor), femeia
poate acuza dureri abdominale (pelvialgii) importante precum si modi-
ficari generale (cefalee, greturi, varsaturi, iritabilitate). in aceste cazuri, se
vor administra medicamente cu actiune speciala contra durerilor menstru-
ale (Indometacin, Brufen, Aulin) sau/si alte medicamente de tip Papaverina,
Scobutil. Unele femei folosesc cu succes Algocalmin sau Aspirina.

Ce trebuie facut daca durerile de la menstruatie nu dispar
cu medicamentele prescrise?

in aceste cazuri, trebuie consultat medicul ginecolog care poate
gasi o cauza mai importanta. Rezultate excelente asupra durerilor
menstruale se obtin cu ajutorul pilulelor anticonceptionale.

Ce reguli de igiena trebuie sa respecte femeia dupa avort?

in general, hemoragia post-abortum dureaza 3-7 zile si este mode-
rata din punct de vedere cantitativ. In zilele urmatoare interventiei,

toaleta intima se va face zilnic, cu apa calda si sapun sau cu solutii
antiseptice, se vor folosi tampoane curate (de preferinta externe), iar
pentru a preveni complicatiile posibile ulterioare se pot administra
antibiotice (Amoxicilina, Ampicilina, Doxiciclina) in asociere cu antiin-
flamatoare (Indometacin, Diclofenac).

Ce se intampla daca, dupa un chiuretaj, femeia nu pierde
.ange deloc sau pierde foarte putin?

Lipsa de sangerare imediat dupa chiuretaj nu este normala.
Aceasta apare de obicei la femei fara nasteri si avorturi, la primul chiu-
retaj. Un tratament cu Ergomet rezolva de cele mai multe ori problema.

Sunt permise raporturile sexuale dupa efectuarea unui
chiuretaj?

in principiu, raporturile sexuale sunt interzise cel putin doua sap-
tamani dupa efectuarea chiuretajului uterin, datorita posibilitatii
declansarii unor infectii (sangele fiind un excelent 'mediu de viata' pen-
tru microbi). De asemenea, este bine ca activitatea fizica sa fie limitata
si se impune repausul la pat macar in prima zi dupa chiuretajul uterin.

La cat timp dupa chiuretaj poate aparea o sarcina?

Dupa doua saptamani de la un chiuretaj, femeia poate ramane din
nou gravida, de aceea in perioada urmatoare, pana la venirea urma-
torului ciclu, femeia trebuie avertizata asupra riscului de a surveni o
noua sarcina si este bine sa se foloseasca o metoda anticonceptionala
adecvata.

Cum se mentine igiena nou-nascutei si ce masuri speciale
trebuie avute in vedere?

Dupa caderea bontului ombilical, se face baia zilnica a nou-nas-
cutei, cu apa calda si sapun de foarte buna calitate. Spalarea organelor
genitale si a zonei anale este absolut obligatorie dupa fiecare urinare
sau scaun, infasarea se va face cu scutece curate, moi, din panza sau
se pot folosi scutecele de unica folosinta care au avantajul ca retin
umezeala si protejeaza pielea sensibila a copilului, in cazul aparitiei
eritemului fesier sau vulvar se pot folosi creme sau uleiuri speciale pen-
tru copii, iar la sfarsitul toaletei pudre neiritante (talc).

Care este varsta la care fetita trebuie obisnuita cu igiena
intima?

Varsta intre 8 si 9 ani este perioada cand mama imprima fetitei,
pentru o viata intreaga, principalele reguli de igiena intima. Fetita va fi

invatata ca spalarea zilnica nu face nici un rau si acest obicei este bine
sa-l pastreze toata viata in mod obligatoriu.

Care sunt regulile de igiena intima la fetite de 3-9 ani?

in aceasta perioada, mama este cea care imprima fetitei princi-
palele reguli de igiena intima, valabile pentru intreaga dezvoltare ulte-
rioara a acesteia. Mama trebuie sa o deprinda cu toaleta zilnica a
organelor genitale externe si a regiunii anale, dupa fiecare urinare sau
scaun. Spalarea se va face cu apa calda si sapun, dinspre regiunea
vulvara spre anus, pentru a evita antrenarea eventualilor microbi care
ar putea genera iritatii sau infectii.

Care sunt masurile de igiena la femeia in menopauza?

Respectarea unui regim de viata echilibrat poate contribui sub-
stantial la depasirea de catre femeie a acestei perioade dificile.

Igiena intima consta in toaleta zilnica a organelor genitale externe,
spalaturile vaginale nemaifiind necesare decat in conditiile in care
anumite afectiuni le solicita.