Bazele generale ale invatarii tehnicii in schiul alpin

BAZELE GENERALE ALE INVATARII TEHNICII IN SCHIUL ALPIN

Obiectivul cursului: Cunoasterea formelor de organizare ale invatarii predarii schiului adaptate la particularitatile subiectilor.

Modele operationale de invatare a schiului

In invatarea schiului trebuie sa se tina cont de urmatoarele aspecte:

este o activitate in aer liber si in natura caracterizata prin altitudine, frig, mari diferente de temperatura, schimbari bruste de timp, de vizibilitate, etc.;

se practica intr-un cadru specific – muntele, pe o suprafata mai putin obisnuita – zapada, a carei caracteristica esentiala este de a permite deplasarea in alunecare;

terenul de lucru are configuratia de panta; notiunile de „alunecare” si „panta” sunt asociate notiunilor de viteza si echilibru cu toate relatiile ce decurg de aici: teama in particular dar si euforia vitezei;

tehnica, nefiind naturala, este greu de insusit si necesita afectarea unui timp lung, mai ales ca este perfectibila;

necesita materiale si echipament de buna calitate, a caror preturi sunt ridicate;

este practicat de o masa mare de oameni care, cel mai adesea, nu au aptitudini speciale si nu au o pregatire fizica corespunzatoare;

este practicat, in general, in perioada vacantelor, ca atare notiunile de loisir si animatie ii sunt din ce in ce mai mult legate si presupune luarea unor masuri speciale in cazul lucrului cu incepatorii.  

Metodele de invatare a schiului alpin au fost obiectul de studiu al mai multor scoli (austriaca, franceza, germana, elvetiana), care nu de putine ori s-au angajat in lungi dispute, datorita abordarii diferite a liniei metodice de invatare.

Pe plan mondial doar doua scoli s-au afirmat prin conceptii originale tehnico-metodice, fiecare cu particularitati specifice: scoala franceza si cea austriaca. Din punct de vedere metodic, obiectivul final al acestor scoli (ca de altfel al tuturor metodelor de invatare a schiului alpin) este cel de a realiza virajul cu schiurile paralele spre vale. Dar caile de rezolvare ale acestui scop sunt diferite si caracterizeaza specificul scolii.

Scoala franceza evita tehnicile intermediare in metodica invatarii cristianiei prin rotatie, incepatorul fiind adus in situatia de a executa ocoliri cu schiurile paralele chiar din primele lectii. Aceasta este „calea directa”, folosita de metodica franceza.

Scoala austriaca pledeaza pentru folosirea cristianiei cu deschidere ca baza a invatarii. Incepand cu coborarea directa, subiectii invata plugul si ocolirea din plug, forme intermediare ale cristianiei cu rotatie, avand ca obiectiv final cristiania cu deschidere. Este ceea ce se numeste „calea indirecta”.

Caracterizarea celor doua cai

Calea directa

are ca obiectiv insusirea unei tehnici moderne, elegante si eficiente;

cuprinde in succesiunea specifica procedee tehnice executate cu schiurile paralele.

Succesiunea metodica:

acomodare;

coborari;

treceri peste nivelari;

franari prin derapaj;

cristianii:

pe urma larga;

de pe linia pantei cu rotatie;

spre vale cu rotatie.

Variante ale caii directe sunt determinate de diferite conditii.

Calea indirecta:

are ca obiectiv insusirea procedeelor care confera siguranta pe orice teren;

in succesiunea metodica sunt abordate procedeele de franare si ocolire cu schiurile neparalele.

Succesiunea metodica:

acomodare;

coborari;

treceri peste nivel;

franari in plug si jumatate plug;

ocolire prin franare in plug si jumatate plug;

cristiania spre vale cu deschidere.

Deosebirile dintre cele doua cai in conditiile folosirii mijloacelor mecanice de urcare, care asigura o activitate intensiva, si a unor materiale de schi favorizante invatarii, se dovedesc a fi neesentiale.

Predarea schiului reprezinta o actiune complexa, care angajeaza o multitudine de factori, plasandu-i intr-o stransa interdependenta. Acesti factori sunt:

1.     Particularitatile subiectului:

subiecti bine pregatiti fizic, curajosi, dinamici;

subiecti slabi pregatiti fizic, nedinamici, fricosi.

2.     Motivatia subiectului:

invatarea unor tehnici moderne, eficace;

invatarea unor tehnici ce ofera siguranta pe orice teren.

3.     Organizarea instruirii:

activitate continua 6-12 zile;

activitate ocazionala.

4.     Conditii de instruire:

cu mijloace mecanice, pe terenuri amenajate;

fara mijloace mecanice, pe terenuri neamenajate.

In functie de combinatia acestor factori se poate aborda invatarea tehnicii de baza pe una din cele doua cai, la succesiunea de baza putandu-se interveni si cu alte procedee specifice, in functie de conditiile concrete de lucru si de particularitatile colectivului.

VERIFICATI – VA CUNOSTINTELE

1.     Care este principala deosebire intre calea directa si indica de invatare a schiului

2.     Care sunt procedeele tehnice comune celor doua cai