SCHIZOFRENIA

SCHIZOFRENIA

         Aceasta boala ce "ia mintea" - numita si sindrom discordant - debuteaza in special in adolescenta sau tinerete (schizofrenia hebefrenica), evoluand cu perioade cand mai bune, cand rele. Acestea din urma, in unele cazuri, au caracter continuu. Modificarea brusca a comportamentului psihic, pe o durata de timp de peste 5-6 luni, in plina sanatate mintala, la un tanar adolescent sau chiar la un copil, indica prezenta schizofreniei si e cazul ca cei apropiati sa consulte neintarziat medicul. Tratata la debut, boala poate fi mai usor stapanita. In zilele noastre, impactul schizofreniei in sanul unei familii si la nivel social este alarmant. O treime din cazurile de spitalizare din clinicile psihiatrice se datoreaza acestei maladii, iar pacientii sunt tot mai tineri. Desi exceptional de complexa, structura creierului poate fi usor destabilizata de factori externi, cum sunt excesul de alcool si cafea, drogurile si tutunul, tulburari de care sufera in prezent peste un sfert din populatie si din ce in ce mai multi tineri si adolescenti. Si mai grav este faptul ca starea depresiva creeaza o morbiditate enorma, acea tristete lipsita de orice speranta, asociata unei dureri psihice, ce fac deseori moartea de preferat.

Este schizofrenia o boala doar a spiritului sau si a creierului?

         Multa vreme s-a crezut ca aceasta maladie este doar o tulburare a sufletului omului, credinta complet inlaturata de cand prin metodologii dezvoltate a fost posibila studierea structurilor si functiilor creierului, in aproape toate componentele sale. Ca noutate, s-a ajuns la concluzia ca alimentatia, stilul de viata si experienta zilnica influenteaza profund buna functionare a creierului, deci comportamentul uman. In sindromul discordant, cercetari recente au ajuns la concluzia ca lobii frontali cerebrali (cei care aranjeaza logic tot ce gandim si hotaram) sufera modificari, in anumite conditii ducand la o stare de hipofrontalitate. Aceasta stare se caracterizeaza printr-o semnificativa reducere a irigarii cu sange a acestei parti a creierului. Aceasta reducere a fluxului de sange determina subactivitatea lobilor frontali si duce la manifestarile schizofrenice. In creier se gasesc cele mai inguste vase capilare (8 microni fata de 20, cat este diametrul celor din piele), ceea ce face ca si in stare de functionare normala sangele sa circule cu oarecare dificultate, creierul ocupand pozitia cea mai inalta a corpului. (Fac o paranteza: atentie la medicamentele ce dilata vasele, ele fac sa ajunga mai mult sange in piele si mai putin la creier, ceea ce nu este deloc bine.)          Inlantuirea elementelor ce determina aceasta boala mintala. Obiceiurile nocive si alimentatia neechilibrata (fie un plus caloric, fie malnutritie), in prima parte a vietii, pot afecta mult mai tarziu, ireversibil, creierul. Procesul de alterare a substantei cerebrale poate sa inceapa chiar din ultimul trimestru de sarcina, in urma unei infectii virale banale, contractata de catre mama, infectie trecuta neobservata. Lezarea cerebrala a fatului persista silentios si asimptomatic foarte multi ani, pentru ca apoi, in urma unui incident stresant, chiar minor (pentru o persoana cu creierul integru) sa aiba loc debutul clinic, discordant-schizofrenic.          Care sunt semnele si manifestarile care trebuie sa atraga atentia asupra aparitiei bolii discordante? Aproape ca nu exista vreo manifestare a nici unei boli psihice care sa nu fie prezenta si in schizofrenie. Debutul, picatura ce umple paharul, este de obicei un moment de tensiune psihica acuta: o "navala" de hormoni ai fricii si ai maniei (intensa, dar nu suficient motivata), cand incepe sa apara anxietatea, determinand perturbari majore si mai ales reducerea dramatica a instinctului de alimentatie (anorexie). Instalarea unor senzatii corporale neplacute, mergand pana la alterarea sentimentului real al corporalitatii sunt un alt semnal de debut al bolii, la fel ca si fobiile si obsesiile, visele cu caracter coplesitor, terifiant si pline de bizarerii, diminuarea atentiei voluntare, reducerea numarului de idei, a imaginatiei, evocari dificile a unor imprejurari traite, iluzia de "deja-vazut", auzit, trait. Bolnavul sustine ca stie, cunoaste persoane pe care nu le-a intalnit niciodata. Suferindul schizofrenic are o idee prevalent-dominanta (fixa) ce se impune gandirii sale, ca nucleu al unui sistem delirant, nerecunoscand neconcordanta cu realitatea. Idei hipocondriace si ideea de filiatie, ca apartenenta la o familie superioara, imperiala sau divina; scaderea aproape totala a vointei, a capacitatii de actiune; tulburari in articularea cuvintelor. La tineri, la fete mai ales, se manifesta lipsa placerii sexuale - frigiditatea, iar femeia matura poate asocia durerea in timpul sau dupa actul sexual (dispareunie). Toate acestea, desi nu epuizeaza tabloul clinic al sindromului discordant, au scopul sa atraga atentia asupra unui posibil debut al acestei maladii care, tratata din vreme, poate fi ameliorata sau chiar vindecata. Pentru stabilirea unui diagnostic precis, aceste manifestari trebuie sa dureze mai mult de 3-4-5 luni, numai medicul fiind in masura sa stabileasca daca este vorba de o schizofrenie ori de o boala organica cu manifestari similare (fapt important in alegerea terapiei, care include si supravegherea continua a suferinzilor, acestia avand adesea ganduri suicidare ori, mai grav, de ucidere a unor nevinovati). Un lucru trebuie retinut: desi genele sunt cele care aseaza cartusul pe teava pustii, alimentatia si stilul de viata sunt cele care apasa pe tragaci.

Metode adiacente de tratament al schizofreniei

         In afara tratamentului instituit de catre medicul psihiatru, schizofrenia necesita o terapie complexa, cu numeroase forme de manifestare si o evolutie de multe ori imprevizibila. Tot ce se intreprinde trebuie mai inainte atent gandit, pentru ca dintr-o insuficienta cunoastere si lipsa de experienta sa nu facem rau bolnavului, fara intentie. Desi s-a spus ca "simplitatea nu este cel mai simplu lucru in medicina" incerc totusi sa sintetizez cateva recomandari despre ce poate face bine sau rau unui suferind schizofrenic, pe langa tratamentul psihiatric instituit.          Cu ce mijloace se poate ameliora comportamentul unui bolnav de schizofrenie? Mai intai, prin respectarea severa a medicatiei recomandate, prin responsabilitate din partea familiei, atunci cand bolnavul nu este spitalizat. Concomitent, se recomanda o supraveghere permanenta, pentru a preintampina evenimente uneori dramatice. Avem langa noi un om fara discernamant, imprevizibil, in stare de orice. El nu trebuie contrazis cu duritate  in zilele lui mai rele, iar in cele bune, sa primeasca sarcini usoare si sa fie felicitat cu caldura, dupa indeplinirea lor. Din scrisorile ce mi-au fost adresate prin intermediul revistei, rezulta efectele cu totul deosebite obtinute dupa practicarea Sfantului Maslu, cu conditia sa existe credinta in rugaciune a cat mai multor persoane din preajma bolnavului, iar procesiunea sa fie repetata de mai multe ori si numai in clipele mai linistite ale celui suferind. Tot in aceste momente sunt binevenite exercitii fizice usoare, plimbari pe jos, in locuri linistite, mijloace simple de ameliorare a irigarii cu sange a creierului. O problema aparte o reprezinta masturbarea, care genereaza o timiditate sporita atat la baieti cat si la fete, fapt ce necesita o abordare plina de tact din partea parintilor.          Cand exista un moment favorabil si daca se observa ca bolnavului ii face placere, este bine sa fie indelung mangaiat, la propriu, prin atingerea pielii, existand dovezi neurofiziologice ca ii fac bine unui creier in suferinta, iar bolnavul se simte mai ocrotit, mai in siguranta, suportand momentele mai grele ale zilei, fara a mai recurge la pastilele tranchilizante. Este bine sa evite expunerea la soare sau la frig cu capul neacoperit. Trebuie initiate convorbiri, daca situatia permite, in nota de bucurie, de optimism, despre puterea vindecatoare a credintei in Dumnezeu, stiut fiind ca "daca mergi bine cu sufletul, iti recapeti sanatatea", acestea fiind solid cimentate intre ele. Ascultarea unei muzici agreate de bolnav si mai ales practicarea picturii sunt larg aplicate in Occident la suferinzii cu sindrom discordant, obtinandu-se o inseninare a starii lor de spirit si reducerea consumului de medicamente pe o durata de un an si jumatate (releva o cercetare). Masarea talpilor se pare ca nu face bine in acest caz, pentru ca activeaza circulatia in unele organe interne, ceea ce implica un grad de ischemie in creier. Acupunctura trebuie, de asemenea, atent practicata, urmand a fi alese numai acele puncte care au dovedit ca produc o ameliorare a irigatiei cu sange a scoartei cerebrale si a lobilor frontali, fara a accentua descarcarile de catecolamine (mai ales adrenalina).          Cat timp va persista obiceiul fumatului, va exista pericolul aparitiei cancerului pulmonar si, in mod sigur, va dainui si schizofrenia. Cercetari recente de fiziopatologie cerebrala dezvaluie ca "fumatul este un tovaras pe drumul pierzaniei al bolnavului schizofrenic". S-a mers pana la afirmatia ca acest obicei contribuie chiar la aparitia bolii discordante, fiindca numarul de fumatori este de doua ori mai mare la cei cu tulburari psihice si cu 85% mai mare la bolnavii schizofrenici. Trecand peste starea de agitatie produsa de efectele nicotinei asupra creierului, monoxidul de carbon (CO) din tigari altereaza circulatia sangelui in emisferele cerebrale si sunt necesare 12 ore pentru a elimina CO din sange, numai dintr-o singura tigara fumata. Fumatul efectiv nu numai ca distruge unele celule nervoase, dar impiedica si formarea de noi neuroni in creier.

 Alcoolul asociat fumatului intregeste dezastrul si in aceasta maladie psihica, alterand ireversibil creierul.

         Stiinta nutritiei incepe sa-si spuna cuvantul si in bolile psihice. Nu mai reprezinta o noutate faptul ca mancatul in exces e strans legat de aparitia galopanta a unor boli, fara a se cunoaste pe deplin mecanismele patogene, de exemplu a bolilor cardiovasculare, a cancerelor sau a formelor diabetului. Lucrurile insa au progresat mult, astfel ca acum se stie ca "dieta isi poate pune in valoare marele sau potential de vindecare si in bolile psihice". Este un adevar al zilelor noastre ca rugaciunea si postul sunt cele mai puternice arme contra duhurilor rele si a bolilor.  O dieta in care sa predomine mancarea cu legume si fructe, cu ratii moderate de peste si carne slaba de pui, intercaland zile de post, fara carne si grasimi, este considerata un mijloc incontestabil de impiedicare a oxidarii celulelor creierului de catre radicalii toxici ai oxigenului, prezenti si in maladia schizofrenica. In acest sens, se mai recomanda un supliment de vitamina E, betacaroten, vitamina B1, B6 si B12, vitamina C 200 mg si 20-40 mg aspirina zilnic. In plus, morcovi, verdeturi, prune, citrice, preparate din soia. Bolnavilor cu diferite forme clinice de boala discordanta nu le sunt recomandate consumul exagerat de paine, rosiile, bulionul, unele mezeluri si alimente conservate care contin aditivi sau E-uri. Se stia de mai de mult ca alimentatia echilibrata influenteaza in bine functia creierului, dar recent s-a descoperit ca aceasta alimentatie este cea care ajuta sa ia nastere celulele nervoase noi, ceea ce explica evolutia favorabila a starii bolnavului in multe cazuri. Pentru actiunea antioxidativa, de protectie a delicatelor membrane ale neuronilor, prunele uscate, afinele si catina sau vegetalele ce contin vitamina C si vitamina E pot sa fie considerate medicamente naturale contra radicalilor toxici din organismul nostru. O dieta echilibrata menajeaza ficatul - acest minunat laborator -, despre care aflam ca indeplineste in corpul, deci si in creierul nostru, aproximativ 500 de functii, multe din acestea indispensabile pentru o minte sanatoasa. Creierul, cu miliardele sale de neuroni si de legaturi sinaptice are nevoie continua de apa adusa de un sange, cat mai fluid, de aici recomandarea de a consuma suficienta apa, fapt uneori greu de indeplinit de catre bolnavii necooperanti. Apa este cea care face ca cele 170 de miliarde de globule rosii ce iau nastere zilnic in organism sa-si dobandeasca elasticitatea si plasticitatea, pentru a putea asigura cele necesare pana la ultima celula a creierului, in caz contrar, boala psihica fiind deja prezenta. Renuntarea la obiceiuri daunatoare, adoptarea unui regim alimentar sanatos si a unui aport zilnic suficient de apa, impreuna cu medicatia specifica, pot ameliora evolutia schizofreniei in mod semnificativ.

Leacuri indiene cu plante aromatice

Chimionul (Chimionum cyminum)

         Parti medicinale: fructe (seminte) uscate.          Diaree: prajiti 2-3 lingurite de seminte de chimion si macinati-le fin. Adaugati cate un varf de cutit de ghimbir, scortisoara si piper. Amestecati-le intr-o cana cu iaurt. Mancati de doua ori pe zi. - Amestecati cate o lingurita de chimion, ghimbir, scortisoara si miere. Mancati cate jumatate de lingurita, de trei ori pe zi.         Probleme digestive: fierbeti o lingurita de chimion intr-o cana de apa. Adaugati o lingurita de suc din frunze de coriandru si putina sare, pentru gust. Beti cateva zile, inainte de mese.         Oboseala accentuata: faceti un amestec din cate o jumatate de lingurita de chimion, coriandru, piper si linte. Fierbeti putin intr-o cana cu apa, adaugati sare si beti.          Flatulenta: amestecati cantitati egale de seminte macinate de chimion, piper si ghimbir. Faceti infuzie. Beti ceai cald de doua ori pe zi, cateva zile la rand.          Insomnie: Presarati o lingurita de pudra de chimion pe o banana taiata in felii. Mancati cate o portie in fiecare seara.          Stimularea lactatiei: amestecati o lingurita de chimion cu putin zahar nerafinat. Beti cu lapte cald seara, la culcare.

Coriandrul (Coriandrum sativum)

         Parti medicinale: radacini, frunze, seminte, flori, fructe, ulei extras din planta intreaga.          Conjunctivite: se pun la colturile ochilor cate doua picaturi de suc din frunze proaspete, diluat cu apa fiarta si racita.          Tuse, raceala, gripa: se zdrobesc doua lingurite de seminte de coriandru si se adauga doua lingurite de praf de ghimbir. Se pun intr-o tigaie la prajit, la foc mic. Se toarna deasupra doua cani de apa. Se acopera cu capac si se fierb cateva minute. Se filtreaza, se adauga o lingurita de miere (pentru gust) si se bea cald.          Dureri de cap: se face o pasta din seminte de coriandru uscate si apa, care se aplica pe frunte.          Sangerari nazale: se pun in fiecare nara 5-6 picaturi de ulei sau suc proaspat de coriandru.          Probleme ale sinusurilor: se fierb 2-3 linguri de seminte de coriandru intr-un litru de apa si se fac inhalatii.          Umflaturi: se aplica pe umflatura frunze de coriandru umezite si zdrobite. Concomitent, se bea infuzie de coriandru (o lingurita de seminte la o cana cu apa fierbinte).

Usturoiul (Allium sativum)

         Parti medicinale: bulbul, uleiul de usturoi.          Artroza: aplicati o pasta obtinuta din usturoi pisat, amestecat cu apa, pe zona afectata. Mancati zilnic 1-3 catei de usturoi.          Astm: fierbeti trei catei de usturoi pisati intr-o cana de lapte si beti inainte de culcare. - Curatati si zdrobiti un catel de usturoi, fierbeti-l in jumatate de ceasca de otet din vin. Consumati rece, 1-2 lingurite seara, inainte de culcare.         Probleme digestive: doi catei de usturoi zdrobiti se pun intr-un pahar cu apa sau lapte cald si se consuma pe loc.         Febra: amestecati o lingura de usturoi pisat cu o legatura de frunze de busuioc proaspat, tocate fin. Adaugati o cana de apa si fierbeti la foc mic pana cand scade la jumatate. Consumati cate doua lingurite, de doua ori pe zi.          Intepaturi de insecte: se piseaza doi catei de usturoi, se unge locul afectat, se lasa sa actioneze timp de 10 minute si se clateste cu apa rece.          Reintinerire: se mananca trei catei de usturoi zilnic sau se foloseste usturoi cu regularitate in alimentatie.          Sinuzite: amestecati o lingurita de usturoi pisat, cu o lingurita de turmenic si doua linguri de miere. Consumati cate o lingurita zilnic.          Probleme ale pielii: mancati trei catei de usturoi sau luati capsule cu ulei de usturoi zilnic.          Usturoiul este un afrodisiac natural si stimuleaza sistemul de reproducere.