Psihanaliza - GELOZIA

 

 

Psihanaliza

GELOZIA -

Gelozia

Atunci cand vorbim de gelozie, probabil ca am putea vorbi despre cel putin trei lucruri diferite: am putea vorbi in primul rand de gelozie ca despre un anume tip de comportament, un fel de competitivitate cu un rival, real sau imaginar. Am mai putea vorbi de gelozie ca tip de gandire, un fel de dorinta de exclusivitate in ceea ce priveste relatiile. Sau am mai putea vorbi, fireste, de gelozie ca emotie, de fapt de o combinatie de emotii, de reactii emotionale, combinatie care include frica, furie si anxietate.

Ca emotie, o resimtim atunci cand credem ca partenerul ofera altcuiva ceea ce consideram ca ni se cuvine numai noua - iubire, atentie etc. Gelozia inseamna, de asemenea teama, teama de a nu il pierde pe celalalt. Aceasta combinatie de emotii este de fapt cea mai importanta atunci cand vorbim despre gelozie pentru ca aici se circumscriu si intrebarile daca gelozia este normala, daca gelozia este o boala si daca gelozia se trateaza.

Ne-am putea gandi la gelozie ca la un continuum care are la un capat absenta totala a geloziei, iar in celalalt gelozie excesiva, gelozie patologica, numita si gelozie morbida. Ambele forme de gelozie extrema sunt nesanatoase.

Absenta totala a geloziei, in orice situatie presupune un grad nefiresc de apatie. Gelozia excesiva este nesanatoasa si distructiva in toate relatiile. Formele extreme de gelozie, gelozie morbida care difera de formele de gelozie 'normala' nu numai prin intensitate sau prin durata.

Sentimentele puternice contin fata de 'mixul' obisnuit de furie, anxietate si frica si puternice sentimente de inadecvare, insecuritate precum si suspiciozitate exagerata sau interpretativitate. Persoanele care sufera de gelozie morbida sunt predispuse la anxietate severa, depresie, dificultati in controlul furiei si se pot angaja in comportamente auto-distructive.

Orice persoana poate fi ocazional geloasa. A iti pasa de cineva inseamna ca uneori poate sa iti fie teama de posibilitatea pierderii persoanei dorite. Diferenta intre forma de gelozie obisnuita si acea forma de gelozie patologica rezida si in 'recuperare': in timp ce in gelozia obisnuita gelosii isi dau seama adeseori ca banuielile lor sunt nefondate persoanele care sufera de gelozie morbida devin obsedati de temerile lor si cauta in mod constant semne care sa le confirme ca suspiciunile sunt adevarate.

Studiile arata ca barbatii si femeile tind sa sufere de gelozie pentru motive diferite, de exemplu atractivitatea fizica la un potential rival incita la gelozie mai degraba la femei decat la barbati.

Formele de gelozie (si chiar gradul de intensitate a acesteia) sunt conditionate cultural. Normele culturale decid adeseori cand, daca si in ce fel trebuie sa suferim de gelozie.

Formele de gelozie care depasesc limitele largi ale normalului pot fi abordate psihoterapeutic. In viata de zi cu zi toti am dezvoltat anumite strategii de a coexista cu diferite grade de gelozie. Cand acestea se dovedesc insa ineficiente psihoterapia poate ajuta la restabilirea controlului.

Mini-test

Un mic test pentru a stii cand treci de la gelozie 'normala' la una exesiva. Daca te recunosti in cel putin 3 dintre situatiile de mai jos, e cazul sa iei masuri.

Ai pretentia sa-i cunosti programul in cele mai mici detalii si obisnuiesti sa-l/o descosi pentru a vedea daca-ti spune adevarul. Cel putin o data l-/ai spionat/-o atunci cand a zis ca iese cu prietenii, convins/a fiind ca-l/o vei suprinde in compania altei /altui femei/ barbat.

Cand ai ocazia, ii citesti mesajele din telefon, pe ascuns, ii controlezi mailul, agenda si portmoneul. Totul pentru a gasi indicii ale unei posibile tradari.

Faci adevarate scenarii: daca nu-ti raspunde rapid la un sms, ti-l/-o si imaginezi inchis in baie cu vreo/vreun coleg/a de serviciu; daca intarzie un sfert de ora acasa, esti convins/a ca si-a petrecut acel timp cu vreo/un femeie/barbat.

L-/ai supus/-o unui adevarat interogatoriu despre fostele/ii din viata lui/ei si inca nu esti multumit/a. Ti-ai dori sa poti sterge definitiv acei ani din mintea lui/ei.

In zilele noaste gelozia e considerata o traire absolut normala, chiar o dovada de dragoste. Nu de putine ori am auzit replica: 'daca nu ar fi gelos, nu m-ar iubi!

Insa gelozia este o stare afectiva negativa, care nu implica relatii de proportionalitate cu dragostea. Adica nu e adevarat enuntul ca esti cu atat mai inclinat catre gelozie cu cat iubesti mai mult o persoana.

Insa din pacate este adevarata relatia dintre gradul de nesiguranta, gravitatea complexelor de inferioritate si frecventa crizelor de gelozie Cu cat partenerul tau este mai nesigur pe calitatile sale, cu atat mai mult vei avea parte de episoade de gelozie.

Persoane 'predispuse' la manifestari de gelozie sunt mai ales cele care pe parcursul vietii - dar mai ales in copilarie - au avut parte de nedreptati, au fost inselati sau abandonati.

Ei se asteapta in continuate sa fie inselati sau parasiti, traind de aceea constant o stare de suspiciune. Aceasta stare este dublata de o neincredere in fortele proprii. Pentru ca numai printr-o devalorizare personala acesti oameni au putut explica atitudinea nedreapta, partinitoare ori manipulativa a parintilori sau a celor apropiati.

Zodiile si gelozia

Berbec - Este orgolios si posesiv, asa ca nu risca sa provoci un taifun. Vrea sa fii numai a lui si poate face o criza de gelozie inclusiv cand te uiti insistent la altcineva pe strada sau te intalnesti cu fostele iubiri. Ce-i drept, un Berbec se plictiseste in general repede si gelozia poate fi un ingredient necesar pentru a-i mentine treaz interesul. Nu exagera insa si limiteaza-te la flirturi rare si nevinovate. Daca este genul evoluat, joaca rolul barbatului demn, daca nu, izbucneste violent sau se comporta ca un adolescent ofensat si capricios. Nu-i pretinde fidelitate, nu sta foarte bine la acest capitol

Taur - Este probabil cel mai posesiv semn zodiacal, pentru el siguranta relatiei si convingerea ca este singurul barbat din inima ta sunt extrem de importante. Nu-ti interzice sa ai cercul tau de prieteni sau preocupari personale, insa intuieste imediat daca ceva este in neregula si furia lui poate fi atat de mare incat puteti ajunge usor la despartire. Are simtul proprietatii dezvoltat fie ca este vorba de lucruri, oameni sau idei. Daca Berbecul poate sa se limiteze la o criza emotionala, Taurul iarta si uita mult mai greu.

Gemeni - Am exagera daca am sustine ca nativii acestei zodii nu sunt si ei gelosi si nu sufera daca sunt inselati, insa prin natura lor, sunt deschisi spre diversitate si nou. In cazuri extreme, pot fi implicati intr-un menaje a trois fiindca le place tot ce este fantezist si inedit. In general, acest nativ fuge de persoanele care-i restrang sau conditioneaza libertatea, iar gelozia pe care o suporta il face nervos si antipatic.

Rac - El este un dependent emotional prin definitie, se ataseaza de oameni, locuri, obiecte. Simtul posesivitatii este aproape la fel de dezvoltat ca la Taur si pe deasupra mai poate fi si extrem de suspicios. Poate interpreta ca un copil abandonat lucruri care pentru altii nu au semnificatie: vii tarziu, razi prea mult la telefon cu un coleg, nu-l bagi in seama cand are nevoie de tine. De fapt, vrea permanente dovezi de iubire si doar astfel capata incredere.

Leu - El are un simt al exclusivitatii foarte accentuat si sufera mult daca observa ca sursele tale de bucurie pot fi gasite si in alta parte. Daca ii oferi motive reale de gelozie, devine flegmatic, recalcitrant sau pur si simplu te scoate din inima lui, dispretuindu-te. Este bine sa ii spui mereu ca este singurul din viata ta si ca nimeni, oricat ar fi de simpatic si de inteligent, nu poate concura cu ceea ce el ofera.

Fecioara - Poate parea surprinzator, dar nativul acestei zodii poate fi extrem de gelos. Uneori fara motiv declanseaza discutii si crize emotionale, alteori se inchide in sine si isi deplange soarta. Este un om nesigur si complexat in interiorul sau si din acest motiv banuieste ca altcineva te poate cuceri prin spontaneitate, farmec sau umor. Daca ii intaresti increderea in sine, gelozia poate disparea.

Balanta - Prin natura lor, nativii Balanta inclina spre compromisuri, spre o abordare rationala a lucrurilor. Daca le oferi motive de gelozie, rar izbucnesc violent sau iti controleaza miscarile. Ei prefera abordarea diplomatica, incearca sa inteleaga, le este teama de ridicol. Ei cer explicatii si daca sunt coerente, se calmeaza. Au simtul demnitatii si al corectitudinii dezvoltat, dar si ei au tendinta sa flirteze din placere.

Scorpion - Toate manualele de astrologie sustin gelozia proverbiala a Scorpionului. El nu umbla cu jumatati de masura si nu este capabil de multe ori sa isi tina in frau impulsurile emotionale. Asa ca nu va jucati cu focul, fiindca va poate face viata un calvar. Fie devine rece, dur, arogant, fie va raspunde cu aceeasi moneda, fie, in cazuri extreme, izbucneste violent sau autodistructiv. Daca este genul mai putin emotional, incearca o discutie de principii.

Sagetator - Desi pare un aventurier si un independent, este foarte orgolios si are principii morale. Rareori arata ca sufera din gelozie, va veti da seama de acest lucru din cuvintele dure si ironice cu care va taxeaza. Nu este un suspicios si nu are mania persecutiei, astfel incat manifestarile de gelozie nu apar decat in urma unor dovezi clare. Daca totusi are banuieli puternice, poate considera ca si el este indreptatit sa aiba o libertate de actiune mai mare.

Capricorn - Un Capricorn gelos nu este ceva rar intalnit. El pare calm si echilibrat, dar sufera adanc, este suspicios si poate sa interpreteze cu usurinta situatii care sunt considerate irelevante de ceilalti. Devine depresiv si artagos si iti trebuie multa tandrete pentru a-l convinge de contrariu. Ca si in cazul nativului Fecioara, are complexe pe care si le asunde sub masca sigurantei de sine. Libertatea o concepe in doi.

Varsator - Nu este o fire prea pasionala, chiar daca este sentimental si adolescentin. Cu toate acestea, poate avea accese imprevizibile de gelozie, dupa ce parea ca accepta cu seninatate si iesirile cu prietenii si un dans mai lasciv in discoteca si o plecare in delegatie cu cel mai bun coleg. El are pretentia de a fi in primul rand tovaras devotat de viata, de aceea intelege mai usor nevoia de libertate. Dar nici el nu stie sigur mereu ceea ce vrea, asa ca va puteti astepta si la accese de gelozie.

Pesti - La acest semn zodiacal, imaginatia bate realitatea. El creeaza scenarii abracadabrante si se complace in suferinta pe care singur si-o provoaca. Poate fi dual, cand intelegator si spasit, cand sumbru sau arogant. Fiind un semn emotional de apa, nu poate sa isi tempereze vulcanul interior ce poate erupe in mod haotic.