MOTRICITATEA - Motricitatea la varsta scolara mica- perioada antepubertara, Motricitatea in etapa pubertara, Motricitatea in etapa adolescentei

MOTRICITATEA

1.Motricitatea la varsta scolara mica- perioada antepubertara (6-10/11 ani)

Masa musculara se dezvolta relativ lent, tonusul muscular are valori mai reduse ceea ce favorizeaza efectuarea unor miscari cu amplitudine, forta musculara este realtiv redusa, iar mentinerea echilibrului necesita un efort suplimentar . Activitatile cognitive favorizeaza o dezvoltare intelectuala evidenta, ce confera copilului o mare receptivitate. Predominanta exitatiei corticale face ca stimulii externi sa produca reactii motrice exagerate, insuficient coordonate, explicabile si printr-o slaba inhibitie de diferentiere. Motricitatea in aceasta etapa este foarte mare, capacitatea de invatare motrica-remarcabila, dar posibilitatile de fixare a miscarilor noi sunt reduse. In consecinta, doar repetarea sistematica integreaza si stabilizeaza structura noua, in repertoriul motric al copilului. Deprinderile motrice fundamentale se supun unui proces de consolidare- perfecttionare. La inceputul perioadei 7 ani , are dificultati de plasare in spatiu, in raport cu traiectoria mingii. La 9-11 ani, deplasarile la minge sunt mai sigure si se caracterizeaza prin mentinerea stabilitatii posturale verticale. Etapa pubertara reprezinta un interval optim pentru invatarea majoritatii deprinderilor motrice specifice ramurilor de sport, percum si pentru dezvoltarea calitatilor viteza, rezistenta, coordonare. Pe langa perfectionarea deprinderilor motrice de baza, insusite in etape anterioare, initierea in practicarea unor ramuri si probe sportive prin insusirea elementelor tehnico-tactice specifice acestora reprezinta unul dintre obiectivele importante ale acestei etape.

2. Motricitatea in etapa pubertara (10 ­- 14 ani)

Caracteristici:

-ritm accentuat al dezvoltarii somatice (in special intre 12 si 14 ani)prin: dimorfism sexual, dezechilibre intre diferitele segmente

-dezechilibre intre sferele morfologica si vegetativa.

-musculatura scheletica se dezvolta in special prin alungire,

-forta relativa nu inregistreaza cresteri evidente.

-accelerarea cresterii rezulta in special din dezvoltarea in lungime membrelor fata de trunchi

- mobilitatea articulara inregistreaza valori relativ scazute ,

- ameliorare a marilor functii ale organismului,

- rezistenta aeroba poate dezvoltata in aceasta etapa.

Comportamentul motric:

-invatare motrica foarte buna,dar fixarea miscarilor noi este redusa

-alergarea are aspect apropiat de cel nirmal

-prinderea mingii se face cu dificultate la 7 ani ,imbunatatindu-se la 9-11ani

-aruncarea mingii la aceasta cunoaste o faza pregatitoare

-favorabil achizizitonarii de structuri motrice

Motricitatea in etapa adolescentei (14-18 ani)

U.Schiopu, imparte aceasta etapa in 3 subetape:

-preadolescenta (14-16 ani) ,

- adolescenta propriu – zisa (16-18 ani),

- adolescenta prelungita (18-25 ani),

Caracteristici in plan somatic:

- reducerea cresterii in inaltime

- cresteri ale perimetrelor si diametrelor segementare

Caracteristici in plan functional

-maturizarea coordonarii sistemului neuroendocrin

.cresterea capacitatii marilor functii

Comportamentul motric:

-reactiile motrice devin complexe

-dezvoltarea abilitatilor de a sesiza elemente semnificative pentru oconduita motrica eficienta

-calitatile motrice progreseaza .

- deprinderile si priceperile motrice consolidate in etapele anterioare trebuie perfectionate(in special insportul de performanta).