Modele de interventie pe care consilierul le poate dezvolta în sesiunile de consiliere în grup

Obiectiv prioritar

Constientizarea aspectelor legate de propria identitate

Obiective de referinta

La sfarsitul activitatii participantii/beneficiarii vor fi capabili sa:

Identifice pentru sine cat mai multe paliere de autocaracterizare;

Înteleaga    modul in care se formeaza si se dezvolta identitatea personala;

Manifeste interes pentru exercitiile de autocunoastere si comunicare.

Durata

35-40 de minute

Materiale

Fisa de lucru Eu sunt

Minge, creioane colorate, coli, flipchart

Spatiul de lucru

Participantii/beneficiarii vor fi asezati pe scaune, in semicerc, pentru a avea acces la flipchart.

Desfasurarea sesiunii

1.Exercitiu intoductiv de autocunoastere si comunicare despre sine: ,,Fiecare participant se va prezenta, la primirea mingii aruncate de consilier, spunandu-si prenumele si asociindu-l cu o calitate a carei denumire va incepe cu initiala prenumelui. Ex. Eu sunt George si sunt generos.

2. Eu pe biletel: Fiecare biletel va contine raspunsurile beneficarilor la intrebarea "Cine sunt?". Astfel, fiecare biletel va contine aspecte legate de gen: barbat/femeie; de statut: fiu, fiica, nepot, tata, sot; de caracteristici de personalitate: vesel, constiincios, optimist, muncitor, ambitios; de preocupari si preferinte precum: sportul, muzica, activitati casnice etc.

Nota: consilierul care va modera activitatea va contribui la gruparea raspunsurilor, notandu-le pe coala de flipchart. În functie de categoriile identificate se completeaza impreuna cu beneficiarii lista caracteristicilor care descriu identitatea unei persoane.

3. Se impart fisele de lucru: Fiecare beneficiar va primi o fita de lucru. Se solicita completarea acesteia cu cat mai multe caracteristici personale, cu precizarea ca acestea ne definesc propria identitate. Timpul de lucru estimat: 10 minute.

4. Prezentarea raspunsurilor. Fiecare participant isi va prezenta fisa de lucru.

5. Discutii. Consilierul va explica ce inseamna dezvoltarea propriei identitatti: ,,Propria noastra identitate se dezvolta prin interactiuni cu ceilalti in situatii distincte. Ex: familia are un rol principal in configurarea propriei identitati, alaturi de celelalte medii in care ne integram pe parcursul vietii."

6. Extindere: Actele mele de identitate ti alte documente importante pentru mine in identificarea unui loc de munca.

Tehnici de lucru

Prezentarea, exercitiul, dezbaterea.

Rezultate

Evaluarea sesiunii se va face prin aprecierea rezultatelor obtinute de beneficiari, a mijloacelor de autocunoastere identificate de acestia, a manierei de prezentare a propriei identitati, a interesului pentru activitate, dar si a prestatiei consilierului.

Obiectiv prioritar

Identificarea caracteristicilor personale pozitive

Sa identifice si sa comunice cu usurinta calitati personale;

Sa inteleaga in ce masura imaginea noastra de sine este influentata de ceilalti;

Sa manifeste interes pentru activitate.

Durata

35-40 de minute

Materiale

Fisa de lucru "Ce imi place la mine, ce apreciaza ceilalti?"

Pixuri, coli, flipchart.

Spatiul de lucru

Beneficiarii vor fi asezati pe scaune, in semicerc, pentru a avea acces la flipchart.

Desfasurarea sesiunii

1. "Ce imi place la mine?" - consilierul noteaza intrebarea pe coala de flipchart. Beneficiarii vor lucra pe foaia de raspuns scriind 5 atribute pozitive personale numerotate de la 1 la 5, in functie de importanta acordata lor.

2." Acestea sunt calitatile mele!" - exercitiu de pozitivare a imaginii de sine. Consilierul solicita ca unul dintre participanti sa issi prezinte atributele personale pozitive intr-o maniera care sa ii sporeasca increderea in sine. Astfel, acesta va arata cum aseaza pe fiecare deget o calitate, iar, la sfarsit, va strange pumnul si il va lipi de piept spunand: "Acestea sunt calitatile mele!" În functie de disponibilitatea beneficiarilor, acest mod de prezentare va fi exersat de ctt mai multi dintre acestia.

3. "Ce apreciaza ceilalti?" - se vor nota pe spatele aceleeasi coli atributele personale apreciate de cunoscuti/persoanele de referinta ale beneficiarului (familie, prieteni etc.)

4. Prezentarea raspunsurilor. Fiecare participant isi va prezenta fisa de lucru.

5. Discutii

Teme - În ce masura imaginea noastra de sine este influentata de ceilalti si de aprecierile lor?

Ce caracteristici personale pozitive sunt mai evidente pentru ceilalti?

Ce apreciem noi la persoanele din grupurile din care facem parte?

Tehnici de lucru

Prezentarea, exercitiul, conversatia, dezbaterea.

Rezultate

Fisa de evaluare a sesiunii.

Obiectiv prioritar

Intelegerea caracteristicilor si a consecintelor comportamentelor noastre

Obiective de referinta

Sa distinga intre cele trei tipuri de comportament: pasiv, agresiv, asertiv;

Sa identifice consecintele negative sau pozitive specifice celor trei tipuri de comportament;

Sa isi integreze drepturile asertive;

Sa participe activ pe parcursul sesiunii de consiliere.

Durata

50 de minute

Materiale

Fisa de lucru: "Pasivitate, agresivitate, asertivitate"

Pixuri, coli, flipchart

Spatiul de lucru

Beneficiarii vor fi asezati pe scaune, in semicerc, pentru a avea acces la flipchart.

Desfasurarea sesiunii

1. "Cele trei fatete ale comportamentelor": Pe coala de flipchart, consilierul va desena cele trei emotii specifice comportamentelor pasiv, agresiv, asertiv, in incercarea de a-i familiariza pe beneficiari cu notiunile specifice temei.

2. Joc de rol - in cadrul caruia beneficiarii vor invata sa distinga comportamentele pasiv, agresiv, asertiv, precum si relatiile dintre ele. (Ex. În cercul tau de cunoscuti, o persoana apropiata iti face un mare deserviciu, vorbind lucruri nedevarate si compromitatoare la adresa ta.)

Care ar fi reactiile voastre intr-o astfel de situatie?

3. Fisa de lucru - se desprind caracteristicile comportamentelor si consecintelor acestora.

4. "Drepturile mele asertive" - Se prezinta o lista a drepturilor asertive, ca punct de plecare pentru dezbatere/discutie.

5. Discutii

În prima etapa se discuta fisa de lucru.

În a doua etapa, beneficiarii se impart in gupe de cate 5. Fiecare grup va avea de analizat 2 sau 3 drepturi asertive. Concluziile vor fi prezentate in fata intregului grup de catre un reprezentant ales.

Tehnici de lucru

Prezentarea, problematizarea, exercitiul, conversatia, brainstorming, joc de rol.

Rezultate

Fisa de evaluare a sesiunii de consiliere.

Obiectiv prioritar

Identificarea si utilizarea surselor de informare in interes personal si professional

Obiective de referinta

Sa cunoasca diverse surse de informare;

Sa inteleaga ce inseamna informarea eficienta iin concordanta cu nevoile personale si profesionale;

Sa isi formeze atitudini pro-explorare si pro-investigare in functie de propriile interese.

Durata

50 de minute

Materiale

Pixuri, coli, flipchart

Spatiul de lucru

Beneficiarii vor fi asezati pe scaune, in semicerc, pentru a avea acces la flipchart.

Desfasurarea sesiunii

1. "Cosul cu idei" - Consilierul va solicita beneficiarilor sa noteze pe un biletel toate sursele de informare pe care le utilizeaza in viata de zi cu zi, dar si natura informatiilor de care sunt interesati. Consilierul va nota pe coala de flipchart, pe doua coloane, atat sursele de informare, cat si natura informatiilor de care sunt interesati participantii.

2. Informare pentu alegerea unui loc de munca - brainstorming. Beneficiarii sunt impartiti pe grupe de cate 4 membri. Fiecare grupa va primi sarcina de a analiza un anumit loc de munca (specific, locatie, aptitudini si studii necesare etc), precum si modalitatile eficiente de informare cu privire la acesta.

3. Prezentare - Fiecare echipa va prezenta, printr-un membru desemnat, continutul sesiunii de brainstorming si rezultatele acesteia.

5. Discutii

"Cum clasificam sursele de informare in functie de importanta lor pentru planificarea personala si profesionala?"

"Cum ne putem apropia de sursele de informare?"

"Care sunt cele mai noi surse de informare si cum le putem accesa?"

Tehnici de lucru

Prezentarea, problematizarea, exercitiul, conversatia, brainstorming.

Rezultate

Fisa de evaluare a sesiunii de consiliere.

Obiectiv prioritar

Identificarea relatiei dintre propriile interese, valori si alegerea parcursului profesional

Obiective de referinta

Sa recunoasca interesele si valorile personale in diverse alegeri si decizii;

Sa isi configureze un parcurs profesional in functie de propriile interese;

Sa manifeste interes pentru activitatile propuse.

Durata

50 de minute

Materiale

Pixuri, coli, flipchart

Spatiul de lucru

Beneficiarii vor fi asezati pe scaune, in semicerc, pentru a avea acces la flipchart.

Desfasurarea sesiunii

1. "Colajul meu" - Consilierul va pune la dispozitia beneficiarilor mai multe imagini decupate din diferite ziare si reviste. Fiecare beneficiar va alege imaginile dorite si le va asambla intr-un colaj personal.

2. Descrierea - Beneficiarii vor prezenta colajul descriind elementele alese si motivatia pentu selectarea acestora.

3. Fisa de lucru - "Interesele mele".     Consilierul prezinta fisa de lucru si modalitatea de completare a acesteia, precum si beneficiile pe care le aduce cunoasterea intereselor personale in alegerea profesiei.

4. Prezentarea: beneficiarii vor prezenta fisa de lucru.

5. Discutii:

1. "Cum pot influenta valorile personale propriul mod de viata?"

2." De ce este important sa ne cunoastem propriile valori si interese?"

3. "Cum pot influenta interesele unei persoane alegerea unor anumite activitati. Dar alegerea parcursului profesional?"

4. "Care sunt modalitatile de dezvoltare a propriilor interese pentru anumite activitati?"

Tehnici de lucru

Prezentarea, problematizarea, exercitiul, conversatia, colajul, dezbaterea.

Rezultate

Fisa de evaluare a sesiunii de consiliere.

Obiectiv prioritar

Construirea relatiei terapeutice pentru momentul in care subiectul va fi pregatit pentru schimbare si pentru atingerea punctului decizional

Obiective de referinta

cresterea constientizarii si stimularii conflictului motivational pana la atingerea unui punct decizional;

realizarea balantei decizionale;

intarirea deciziei luate

Obiective cadru

Beneficiarul va descoperi modalitat le de punere in practica a deciziei;

Oferire de suport beneficiarului pentru a avea incredere in sine si in capacitatea de a finaliza schimbarea.

Consolidarea comportamentul de schimbare in vederea prevenirii recaderilor

Durata

60 de minute

Materiale

Pixuri, coli, flipchart, acuarela, esarfe

Spatiul de lucru

Beneficiarii    vor fi asezati pe scaune, in semicerc, pentru a avea acces la flipchart.

Desfasurarea sesiunii

1. Cresterea constientizarii - intensificarea procesului de informare cu privire la problematica asociata comportamentului adictiv si cu privire la beneficiile care apar in urma modificarii acestuia.

2. Joc de rol - Punere in act a sedintei de consiliere pe urmatoarea structura:

Timpul disponibil.

Explicarea rolului consilierului si a obiectivelor sale.

Descrierea rolului clientului/beneficiarului.

Un comentariu asupra aspectelor care vor fi tratate.

O intrebare deschisa.

3. Emotiile in culori - Profilul dramatic: Consta in experimentarea si exprimarea reactiilor emotionale rezultate din observarea aspectelor negative - in principal consecintele asupra sanatatii - asociate comportamentului adictiv. Aceasta exprimare se face prin pictura. Tehnica face referire la efectele pozitive ale catharsis-ului sau exprimarii/exteriorizarii starilor emotionale negative.

4. Joc de rol - Autoeliberarea. Procesul de eliberare se va pune in act cu ajutorul unei esarfe - tehnica imprumutata din teatru. Participantii voluntari vor experimanta adictia fiind legati cu o esarfa, astfel incat actiunile lor se vor limita considerabil. În acesta etapa, clientul/beneficiarul constientizeaza treptat pierderea libertatii personale pe care o presupune dependenta si posibilitatea de a alege liber cu privire la propria viata. Ei vor impartassi grupului felul in care s-au simtit, ce au gandit in timpul jocului. inainte si dupa eliberare. Aceasta posibilitate creste gradul de motivatie in vederea schimbarii.

5. Discutii: invatarea de noi strategii sau abilitati, gestionarea posibilitatilor, managementul unui stil de viata eficient si satisfacator.

Tehnici de lucru

Prezentarea, problematizarea, conversatia, brainstorming, joc de rol, tehnica esarfei.

Rezultate

Fisa de evaluare a sesiunii de consiliere.